【卫生保健】疫情期间，爱护牙齿有方法
在这个特殊的假期里，因为不能出门，小朋友们天天宅在家里游戏玩耍，老师们在这里要温馨提示各位家长朋友们，孩子每天大吃大喝，牙齿护理千万别忘记哦！
爱牙小知识
1.咀嚼食物。小朋友们长出整齐的牙齿后，就能够自己独立咀嚼食物。
2.帮助发音。没有牙齿，小朋友们不能够清楚的发音。
3.美观。微笑要露出八颗牙齿，才是最美的笑容。
乳牙龋齿的危害
孩子年纪小，对口腔健康完全没有概念，不知道如何保护自己的牙齿。很多孩子平常对漱口、刷牙十分抗拒，导致出现龋齿后方才跟家长说。
乳牙患龋齿将严重影响口腔的咀嚼功能，影响食物消化，严重的可影响儿童的生长发育。不仅如此，乳牙患龋齿还可能继发根尖周炎，导致恒牙釉质发育障碍。
同时，乳牙因龋齿缺失，可导致恒牙萌出后牙列不齐，甚至发生较严重的错颌畸形。多个牙齿发生龋齿时将不可避免地影响发音和面部美观，进而影响孩子的生活、学习及身心健康。
怎样才能预防龋齿，保护好牙齿呢？
爱牙护牙对于幼儿的一生都很重要，刷牙也就成了幼儿从小必修的功课之一。
小朋友们，宅家也要好好刷牙呀，牙齿清洁很重要噢！
如何培养孩子自己刷牙
1.尽早开始口腔清洁
一些较早开始给孩子做口腔清洁的家长，在后来培养孩子养成刷牙习惯的时候，会发现孩子比较能够接受刷牙，因为孩子已经接受并习惯了要做口腔清洁这件事，尽早开始口腔清洁，对帮助孩子接受刷牙可能是有益的。
2.可以让刷牙变得更有趣
比如说让宝宝跟爸爸妈妈玩个游戏，比赛谁能刷的最干净，或是在刷牙期间给孩子听他们最喜欢的音乐，或是使用他们喜欢的卡通人物同款牙刷牙膏，这些做法都能让孩子更好地度过的有趣的刷牙时光。
3.陪伴孩子刷牙
许多家长会一直拿“你已经大了”作为要求孩子自主刷牙的条件，许多在早期就不在家长的监督下刷牙的孩子也许根本就不知道真正正确的刷牙方式。
温馨提示，家长应该监督并陪伴孩子刷牙一直到8 或 9岁，因为这时孩子的日常行为习惯已经基本养成，也就可以放心地让孩子自己刷牙了。
这些口腔好习惯，宅家期间要做好
1.控制孩子吃零食和甜食的频率，减少食用次数，尽量不要持续性吃东西。
2.健康饮食：合理规划膳食，保护牙齿，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸饮料。多吃蔬菜、水果。
3.培养幼儿良好口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食和甜食。
4.提倡使用含氟牙膏：常规使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏。
5.学习习惯使用牙线清理牙间隙残存的食物。
6.定期进行口腔检查：至少一年一次，像体检一样养成习惯。
7.提高安全意识，避免意外伤害。
长时间居家隔离，注意孩子的焦躁情绪，儿童天性好动，但自我控制力差、尤其是低龄儿童，尚不具备正确的风险意识，且精力旺盛、探索欲强，运动过程中容易与家具、门把手等硬物发生磕碰，可能会造成颌面部外伤，以及牙齿折断、松动和脱落等。
刷牙歌：
居家要做好意外伤害防护，尽量减少意外伤害。疫情期间家中各种消毒的物品或液体，注意不要放在儿童容易抓取的地方，防止因为误食造成一定损伤。