健康贴士——正确的洗手方法-暨南大学幼儿园

健康贴士——正确的洗手方法

正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效防止肠道病毒的传播。在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。推荐较合理的五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦。
一、湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。
二、搓：手心、手臂、指缝相对搓揉20秒：
1. 掌心相对，手指并拢相互摩擦；
2. 手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；
3. 掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
4. 一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；
5. 弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
6. 搓洗手腕，交换进行。
三、冲：用清水把手冲洗干净。
四、捧：用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。
五、擦：用干净的毛巾或纸巾擦干或烘干机烘干。